Holger Schmidt Integration

In dem täglichen Tempo bleibt Führungs-kräften kaum Zeit für Reflexion.

Dabei ist es gerade das hohe Tempo gesellschaftlicher und globaler Veränderungen, das Besinnung erforderlich macht, um persönliche Veränderungen und unternehmerischen und gesellschaftlichen Wandel zu integrieren.

In dem Workshop erfahren Sie, wie Sie  Entschleunigungsinseln schaffen, wie Sie in sich selbst einen Ruhepol und damit eine bessere Grundlage für Ihre Entscheidungen finden.

Zum Download: WORKSHOP ENTSCHLEUNIGUNG

Inhalt

Systemische Betrachtungen:

• Tempo und Beschleunigung
• Das Prinzip Mehr desselben
• Das Prinzip Weniger desselben
• Effektivität und Effizienz
• Die Paradoxie von Entschleunigung und Beschleunigung

Psychologie der Entschleunigung

• Beschleunigung und Emotion
• Umgang mit Stress
• Teufelskreise erkennen
• Beschleunigung in Konflikten

Praxis

• Standortbestimmung
• Meditation für den Alltag
• Meditation zwischen den Terminen

• Körperübungen zur Stressreduzierung
• Besinnung auf das Wesentliche
• Umgang mit Emotionen
• Mentale Übungen zur Selbststeuerung
• Das Umfeld

Methodik

Einzelübungen, Körperorientierte Methoden
Aufstellungen, Rollenspiele, Theater
Theoretischer Input, Praktische Fälle

Daten
Datum: 19./20.06.2010
Kosten: 680,00 € pro Person, zzgl. UmSt